冒豆豆的原因之一

从我们的日常生活习惯
尤其是不好的饮食，是很容易冒豆豆的


其实不仅如此！！


还有个更自然的生活习惯也会让豆豆滋生的!



用冷水洗脸!!!!



用冷水洗脸的确能收缩毛孔


但是我们不是美容师，我们洗脸，
不管洗得多用心，
也无法100%洗干净自己脸上看不见的细菌


同时，用冷水洗脸


把毛孔收缩了，把细菌都埋在毛孔里，出不来了



这样豆豆,粉刺就会产生了...




记得切用冷水洗脸



越冷越能收缩毛孔，


同样的


越冷越多豆豆

We ♥ Mask

不懂哪里挖来的mask
忘了买了多久,哪里买的
都忘了。
看到没到截止日期,我们就拿来玩玩了


我要保湿保湿！！




Kenta要美白美白...




Xuanbao美白保湿都要！！




其实这些都是不见效的mask...哈哈!!


如果你的皮肤像我这样,比较干燥
敷=黄瓜cucumber=是最佳选择
绝对比普通面膜见效
让你皮肤变得水嫩


如果你好像kenta那样很爱白
敷=奇异果kiwi=是最佳的选择
绝对有美白的效果


这些自然水果蔬菜面膜,
即使每天敷也没有坏处

让你皮肤瞬间变滑变白

想要跟我一样的皮肤吗??
让我教你个既省钱又见效的保养方式

只需RM5内就可以保养从脸到脚
一星期只需做2-3次,慢慢就会像我一样有好皮肤了

Step 1

把买回来的绿豆用清水清洗一下，
放在碗碟内1天让它慢慢干
(若要马上干,可以放在锅内炒一炒)

Step 2:

把绿豆搅成粉
家里搅水果的,搅冰沙的
都可以用...

(不可以一次倒太多,会搅不过去)












Step 3

完成后，把它收在罐子里
可以长期收藏都不会变坏
平常我弄一罐可以用上1-2个月了

Step 4

当你要洗澡时,
盛1-2个小汤匙绿豆粉在小杯子

Step 5

倒入少许的牛奶
（任何牛奶都可以）












牛奶只是个人需要,
即使不用牛奶,
倒入些清水也有一样的效果

Step 6

把它搅一搅

Step 6

像平常一样先用肥皂
把全身清洗干净
再拿绿豆一点一点放在手心





Step 7

像用肥皂般,全身擦一擦,
像用磨砂膏般,全身磨一磨

磨掉全身的角质


用洗脸霜把脸洗干净后,
再用它来磨一磨脸




绿豆可以
<预防>痘痘,粉刺 让你<瞬间>全身变滑变白


我的皮肤不需要用什么昂贵的护肤品
我随便买个洗脸霜可以用了
我懒得搽护肤品,更不会买什么面膜,都不怎么见效


长痘痘是很平常的事情,我很少长痘痘
但是休眠不足,少喝水,月经时期,难免会有一两颗痘痘
每当我看到点红红,我就开始多喝水,多睡觉
2-3天内痘痘还没肿出来都已经消失不见了

还有千万别动到它...即使长得再大颗都不可以动,挤它

最近我都没睡觉,现在我额头长了颗好大的痘痘,好痛
但是不要理它，当它不存在（因为担心压力也是能恶化的）
现在我拼命灌水,多休息...
我知道大痘痘很难好,但是

我知道我若动它,它会恶化,更难好
我知道我若挤它,它便发炎,会更更更难好
我知道若我留下疤痕,痘痘不见了,疤痕在更丑!!!



总之,别动到它!!



还有随时都保持脸的清洁,尤其痘痘时期

只要别动它,再大的痘痘,一星期内也会消肿


若皮肤较差的,可以学学kenta
除了保持清洁,多休息
连饮食都要非常注意



煎炸都不吃,多喝水



如果你有严重的痘痘问题,你就要有kenta那样恒心

就会跟kenta一样,脸上无痘痘了

最有效果的美白,減肥法

我回家2天了,

每天睡醒就坐在電腦前面,直到天亮
在家裏就是這麽無聊

只會貼在電腦前

廢寢忘食...

原來最有效果的美白,減肥法

就是呆在傢!!

整天在家按電腦,

整天躲房間-美白

整天玩到忘了吃東西-減肥

在kenta那裏太"幸福"了

kenta媽媽每天都準備早餐,不吃也不行

kenta每天都帶我去吃晚餐,不吃也不行

kenta妹妹愛半夜吃宵夜,我也跟到了...

kenta哥哥時不時打電話回來,問我和妹妹要吃mcDonald嗎?

怎麽減肥?

我傢什麽都沒有

1天2餐算多了...

在家常一個杯面儅一餐了...

我们的"懒人皮肤保养"秘方

我是个很懒惰的人

我都不怎么去保养自己皮肤
即使买了很多保养品,都没耐心每天去涂
更没去美容院洗脸....


要保养,照顾,我都会用


最快,最简单,最方便的方式/习惯





Miyuki:


1. 一早睡醒,还没开口说话,先喝半灌水,甚至更多

2. 1天洗脸2-3次,一出门回来就洗一次
洗脸时,说双手的中指,轻轻按在鼻子旁边,
推上下,36次
(这个动作很简单,很快,又能帮助整个脸的血液循环)



3. 一洗澡出来,马上全身涂上防晒lotion,即使没出门
(一洗澡完,是毛孔张开的时候,最能吸收护肤品的时候)


4. 在家里水罐不离身,一天喝超过2 litter的水!!
(水很重要,身体最好一直保持凉的状态,要生豆豆豆难!)

5. 若化妆,一定要卸的很干净
卸到直到棉花没有任何颜色,整片棉花是白色的

6.卸妆后, 一定洗2遍脸
洗完一次,把脸抹干,又再洗第2次

7. 不管几点睡觉,最重要睡足8小时
(当然早睡早起,皮肤会变更好,更水嫩)



很多人问我用什么保养产品,其实这都不重要
而且我这么懒,都懒得去涂
我的保养方式谁都可以用
很简单,很方便,又见效!!



至于kenta怎么保养嘛??
kenta皮肤天生不怎么好,
而且容易起豆豆,看不出吧!!
就是因为比人容易起豆豆,比人更加被努力照顾





kenta:


1. 一早睡醒,还没开口说话,先喝1灌水

2. 1天洗脸2-3次,一出门回来就洗一次
洗脸时,说双手的中指,轻轻按在鼻子旁边,
推上下,36次
(这个动作很简单,很快,又能帮助整个脸的血液循环)


3. 一要出门涂防晒lotion,
一出门,一定戴着长手套,怕晒黑
身上都带着小防晒lotion,随时都拿出来涂


4. 在家里水罐不离身,一天喝超过2 litter的水!!
(水很重要,身体最好一直保持凉的状态,要生豆豆豆难!)

5. 不吃煎,炸,热气的东西 (我也佩服他能控制!!)

6. 手从不动脸,一直保持清洁状态!!

7. 12点之前上床睡觉


至于为什么他脸颊总是红红的,
比我还红润,好像tomato
这不是保养就可以达到的,
这是从身子里打出来的
身子很健康,血液很循环,气色红润!!


这是要下重本的!!


每星期吃1-2片燕窝!!!



哈哈!!我没这么好命!!

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Miyuki♥Fashion